Vì sao da nhăn quá sớm?

Đăng bởiTrang trại Mimosa vào lúc

Da muốn căng láng phải có đủ lớp sợi keo rải đều dưới da để mặt da không bị trũng xuống thành nếp nhăn. Da nhờ có đủ nền collagen nên chỉ nhìn đã thấy căng, chưa sờ tưởng cứng nhưng chạm vào thì mềm mại. Nói cách khác, nếu lớp collagen phân phối không đều, không đủ độ dày thì ngoài có thoa trăm thứ mỹ phẩm da vẫn sớm trở thành da nhăn, đặc biệt ở các tụ điểm phải chịu áp lực cao vì động tác co thắt của bắp thịt như khóe mắt, vầng trán, cạnh mũi … Người khi đó khó tránh gương mặt cứ như đã ăn sinh nhật 60 trong khi tuổi trên giấy khai sinh chưa ngoài … 40!

da nhan qua som


Ai cũng có lúc phải già nhưng tình trạng công trình kiến tạo lớp da bị “rút ruột” liên hồi vì thiếu collagen càng nhanh chân trên đường lão hóa hơn nữa ở người vì những lý do sau:


- Uống không đủ hai lít rưỡi trong ngày khi còn trẻ. Một công trình nghiên cứu đại trà ở Dortmund, CHLB Đức, cho thấy uống nước đủ 1 năm là đòn bẩy để tế bào trẻ được 3 năm. Kẹt chính ở điểm, cũng theo kết quả nghiên cứu hẳn hoi, 80% phụ nữ trong độ tuổi 25 – 40 bên đó, uống không đến 1,5l nước trong giờ làm việc! Bên mình chắc chắn không khá gì hơn vì nạn nhân trong uống không đủ ngoài thêm đổ mồ hôi vì trời nắng gắt.


- Thiếu biện pháp giải độc định kỳ cho da bằng cách áp dụng cây thuốc có công năng lợi mật, nhuận trường như atisô. Da chứa toàn phế phẩm làm sao tươi mát ?


- Thường bực tức giận hờn. Theo các nhà nghiên cứu ở bệnh viện Miriam, Rhode Isaland, cơn giận quá thường thậm chí tai hại hơn ảnh hưởng góp chung của thuốc lá, chất mỡ trong máu và huyết áp cao.


- Lạm dụng bia rượu khiến da lão hóa sớm dưới ảnh hưởng của phế phẩm, như acid uric, acid lactic, từ thức uống có độ cồn.


- Thiếu sinh tố và khoáng tố kháng oxy-hóa vì chế độ dinh dưỡng hoặc quá đơn điệu, hoặc quá cường điệu với thực phẩm công nghệ.


- Không thiền định 10 phút hay tập dưỡng sinh 20 phút mỗi ngày. Các nhà nghiên cứu ở Seattle đã chứng minh là cấu trúc của lớp da thừa sức trở về tuổi 30 mặc dầu gia chủ đã quá ngũ tuần sau 6 tháng kiên trì tập dưỡng sinh đúng bài bản.


- Rối loạn kinh nguyệt nhưng không gõ cửa thầy thuốc. Nạn nhân hay nổi mụn, da dễ nám, da lốm đốm tàn nhang, mặt mau có nếp nhăn, tóc rụng, móng tay dễ gãy. Tất cả nạn nhân có chung một điểm. Tất cả đều thiếu collagen dưới da vì thiếu progesterone. Càng thiếu nội tiết tố nữ tính, tiến trình tổng hợp collagen dưới da càng mau đình trệ!


- Mất ngủ, thường dưới dạng đặt lưng ngủ dễ nhưng lại thức sớm hơn gà rồi trăn trở chờ sáng vì đồng hành với stress, vì mãn kinh, vì trầm uất … Chuyên gia ở trung tâm nghiên cứu giấc ngủ ở Stuttgart đã chứng minh thiếu ngủ khiến da thiếu dưỡng khí. Vận tốc lão hóa da nhanh gấp 3 lần ở người thường ngủ không đủ 5 giờ đồng hồ mỗi đêm. Lý do rất đơn giản. Tất cả tiến trình phục hồi da bao gồm tổng hợp collagen dưới da và tái tạo tế bào biểu bì đều được gia tốc khi gia chủ yên giấc nồng. Thêm vào đó phản ứng đào thải tạp chất hại da cũng được tiến hành với vận tốc tối đa trong giấc ngủ. Quan trọng hơn nữa là tuyến yên khi đó phóng thích các loại nội tiết tố có tác dụng chống lão hóa tế bào. Bằng chứng là chỉ cần thiếu ngủ vài đêm thì thấy ngay da xuống sắc thế nào!


- Ra nắng quá thường mà quên bảo vệ da. Ánh sáng mặt trời là thuốc tốt để cơ thể tổng hợp sinh tố D, chống loãng xương.  Kẹt chỉ ở điểm ánh nắng gay gắt luôn mang theo tia tử ngoại, kẻ thù số 1 của làn da! Tia này không chỉ  phá hoại mặt ngoài của da. Tia tử ngoại phá hủy cấu trúc của collagen. Đã vậy lại đập phá không đều. Hậu quả là mặt da có chổ trũng cạnh chổ lồi. Nếp nhăn khi đó không mời cũng đến! Đã đến lại không chịu đi!


Ai không muốn có ngoại hình bắt mắt? Ai không mong được khen có nước da đẹp? Có thực mới vực được đạo. Da cũng phải có ăn mới chịu làm. Muốn da tươi mát như mới mười mấy tuổi đời mà để da thiếu collagen chẳng khác nào đặt cày trước trâu!
 
Bác sĩ Lương Lễ Hoàng, Phòng Khám Đa Khoa EUROVIE, Tp. HCM.

www.mimosa.farm


Bài viết cũ Bài viết mới